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...Si te rindes hoy, de nada sirvió el esfuerzo que hiciste ayer.Sé imparable.⛷🚀 Att. 🐯 ¡Dale que tú puedes!......#enesencia #sinperderla #youcan #sisepuede #selfie #siemprehappynuncainhappy #portrait #photography #igers #photoftheday #bestofday #ootd #vscocam #canon #positivevibes #santiago #venezolanosenchile #bomdia #happy #instamoment
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...Si te rindes hoy, de nada sirvió el esfuerzo que hiciste ayer. Sé imparable.⛷🚀 Att. 🐯 ¡Dale que tú puedes! . . . . . . #enesencia #sinperderla #youcan #sisepuede #selfie #siemprehappynuncainhappy #portrait #photography #igers #photoftheday #bestofday #ootd #vscocam #canon #positivevibes #santiago #venezolanosenchile #bomdia #happy #instamoment

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i found a quiet place. 🍀
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اما بیایید یک چیزی در گوش‌تان بگویم:رفتن،نبودن،نباید زیاد طول بکشد ! نباید عادت شود. نباید گذاشت دلتنگی به حد نهایت برسد.نباید گذاشت دل به دلتنگی خو کند، یادش بگیرد و با آن کنار بیاید.آدم نباید آن‌قدر برود و دور شود که از مدار جاذبه‌ی کسانی که دوستش دارند خارج شود.بگذارید در گوش‌تان بگویم:آدمی که یک بار تا پای مرگ رفته باشد و برگشته باشد، دیگر از مرگ نمی‌ترسد.آدمی که یک بار تا سر حد مرگ دلتنگ شده باشدو زنده مانده باشد، دیگر از فقدان نمی‌ترسد.#حسین_وحدانيPhoto by 📷 @_ehsangraphy_ .#insiran1#xtasy_ #vscoir #harfeaks #vscopersia #ax_matn #topcaptures #vsco#photoaxgram#ir_image#photographyoftheday#ax_khane#picoftheday#instagram#vscocam#harfeax#honariatyle#ax_caption#minimalha#photographs_club1#iran_art_pic#modelling#fashionphotography #featuremeofh#socality#monochrome#axphone#ax_matn#photo__caption#aksiine
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اما بیایید یک چیزی در گوش‌تان بگویم: رفتن، نبودن، نباید زیاد طول بکشد ! نباید عادت شود. نباید گذاشت دلتنگی به حد نهایت برسد. نباید گذاشت دل به دلتنگی خو کند، یادش بگیرد و با آن کنار بیاید. آدم نباید آن‌قدر برود و دور شود که از مدار جاذبه‌ی کسانی که دوستش دارند خارج شود. بگذارید در گوش‌تان بگویم: آدمی که یک بار تا پای مرگ رفته باشد و برگشته باشد، دیگر از مرگ نمی‌ترسد. آدمی که یک بار تا سر حد مرگ دلتنگ شده باشد و زنده مانده باشد، دیگر از فقدان نمی‌ترسد. #حسین_وحداني Photo by 📷 @_ehsangraphy_ . #insiran1#xtasy_ #vscoir #harfeaks #vscopersia #ax_matn #topcaptures #vsco#photoaxgram#ir_image#photographyoftheday#ax_khane#picoftheday#instagram#vscocam#harfeax#honariatyle#ax_caption#minimalha#photographs_club1#iran_art_pic#modelling#fashionphotography #featuremeofh#socality#monochrome#axphone#ax_matn#photo__caption#aksiine

1 minute ago
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Лето - это любовь💕 #ітисяєш
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2 minutes ago
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"Kendine iyi bak.Bir daha hiçbir ana doğurmaz seni.Bir daha hiçbir cihan bulamaz seni." Hoşçakal.••••• •🍁#ahmedarif #l4l #likeforfollow #likefortag #likes4likes #likeforfun #likeforlikes #likeforfollow #vscocam #vsco #picoftheday #pictures #liker #world #edebiyat #ask #photography #bloggerstyle #flowers #flowerstagram #flow #photooftheday #vscoturkey #vscoflowers #vs #book #bookshelf #literature #turkey #travelgram #bookstagrammer
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mutluhanimm @milenaninkullugu elbette inceleyeceğim 😊👍

milenaninkullugu @mutluhanimm teşekkürler ❤️🥀

1 hour ago
<Les parisiennes>
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chic_sic ❣️

chic_sic . . . . . #vscocam #blogger #travelphotography #wanderlust #instatravel #traveler #traveladdict #vscotravel #worldtravel #travelphotography #model #likeme #traveler #좋반 #좋아요 #좋아요반사 #첫줄 #passionpassport #맞팔 #유럽여행 #유럽 #europe #paris #france #프랑스 #파리 #일상 #소통 #여행 #nature #travelling

3 hours ago
being a good daughter 👧🏻
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jinoh8706 피드 잘 보고 갑니다 ~^^

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3 hours ago
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Nem yok ama kum çok kum. 🦀.................#photodaily #travelphotography #travels #travelingram #travelpic #travelgirl #vsco #vscocam #wanderlust #wanderer #selfie #teaveltheworld #me #instablogger #bestpicture #summer #sun #sea #instafollow #bestoftheday #traveller #travelling #travelblog #instatravel #photooftheday #bestmoments #tavelgram #summervibes
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sandflair.cassey Hi there beautiful! 😚 I love your post! Very stunning 😍I have a perfect offer for you! Please message me for more details beauty🌺! 📥 Thank you so much! 🤗

give_me_your_sun Your shot is 👉 good... 👏

8 hours ago
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Me voy a hacer hoy un entrenamiento funcional👍#mytrainning ,os cuento: el objetivo es sacar el máximo rendimiento en las áreas de fuerza, potencia, agilidad, equilibrio, flexibilidad, resistencia…,en la semana ,entre los entrenos de fuerza,  introduzco días de entrenamiento hit,descanso activo y funcional.mas abajo el entreno👇👇#win#goalsinmind#bossbaby#girlsquad#sports#fitfam#lifefit#fitnesslife#fitcouple#quadqueen#gymday #wbff#ifbb#fitnessmodel#fitnesscoach#training#portraitmood#portrait_like#fitnessportrait#girl#womanempowerment#instafit#gymmotivation#ig_great_pics#vscocam#adidas#peoplephotography1️⃣ calentamiento 15/20 min, en cinta, o,elíptica ,o, bici.Se trata de elevar pulsaciones y calentar músculo2️⃣ circuito de tres vueltas con tres series diferentes▪︎el primero: cargadas con barra  cargando más peso desde la primera a l última(aconsejable comenzar con peso bajo).10 rep., las pulsaciones suben mucho y se queman muchas calorías▪︎el segundo: squads|biceps|hombro,todo en uno.Squads con pies ancho cadera,bajando hasta 90°,al bajar realizamos martillo bíceps y al subir realizamos press hombro, así 10 rep. Este ejercicio es muy completo y genial▪︎el tercero: necesitamos un step, opciones:con altura o sin altura,¿hay diferencia?claro, a mayor altura  mayor esfuerzo,aunque, he de decir que no recomiendo mucha altura ya que vamos a realizar más trabajo de velocidad/agilidad , lo divido en dos: primero lado a lado  desde el centro y de manera rápida alternamos der. a  izq. Y segundo subir y bajar lo más rápido posible, 20 seg con cada ejercicio.Aquí debemos mantener bien apretado el core para estabilizarEn total, un entreno que en poco tiempo te hace trabajar de manera completa,  y te hace sentir bienRecuerda estirar!!👋
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Me voy a hacer hoy un entrenamiento funcional👍#mytrainning ,os cuento: el objetivo es sacar el máximo rendimiento en las áreas de fuerza, potencia, agilidad, equilibrio, flexibilidad, resistencia…,en la semana ,entre los entrenos de fuerza, introduzco días de entrenamiento hit,descanso activo y funcional.mas abajo el entreno👇👇 #win#goalsinmind#bossbaby#girlsquad#sports#fitfam#lifefit#fitnesslife#fitcouple#quadqueen#gymday #wbff#ifbb#fitnessmodel#fitnesscoach#training#portraitmood#portrait_like#fitnessportrait#girl#womanempowerment#instafit#gymmotivation#ig_great_pics#vscocam#adidas#peoplephotography 1️⃣ calentamiento 15/20 min, en cinta, o,elíptica ,o, bici.Se trata de elevar pulsaciones y calentar músculo 2️⃣ circuito de tres vueltas con tres series diferentes ▪︎el primero: cargadas con barra cargando más peso desde la primera a l última(aconsejable comenzar con peso bajo).10 rep., las pulsaciones suben mucho y se queman muchas calorías ▪︎el segundo: squads|biceps|hombro,todo en uno. Squads con pies ancho cadera,bajando hasta 90°,al bajar realizamos martillo bíceps y al subir realizamos press hombro, así 10 rep. Este ejercicio es muy completo y genial ▪︎el tercero: necesitamos un step, opciones:con altura o sin altura,¿hay diferencia?claro, a mayor altura mayor esfuerzo,aunque, he de decir que no recomiendo mucha altura ya que vamos a realizar más trabajo de velocidad/agilidad , lo divido en dos: primero lado a lado desde el centro y de manera rápida alternamos der. a izq. Y segundo subir y bajar lo más rápido posible, 20 seg con cada ejercicio.Aquí debemos mantener bien apretado el core para estabilizar En total, un entreno que en poco tiempo te hace trabajar de manera completa, y te hace sentir bien Recuerda estirar!!👋

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bodybuilders_post3 You're exactly what we are looking for!Check dm we have some offer for you 🔥🔥🔥

9 hours ago
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Самое главное в жизни-это быть счастливым человеком. Улыбнитесь🙂
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Самое главное в жизни-это быть счастливым человеком. Улыбнитесь🙂

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